濱野百合醫生表示，事實上作噩夢正是自然界，不須盲目憂慮，作噩夢即使就是的的不是愉悅實踐經驗時所引致，舉例來說社會關係科研工作、阻力，或者。
蔡嶽融心理師說明，噩夢確實便是感覺極差的的夢想，組合成來源才可視成為重壓，諸如環境壓力與精神壓力倆大方向，不見得大幅覺察到，可以自此加緊偵測。 比如說都市生活、情感、小家庭、該事件的的阻力傷痛，或在家住在強光較暗的的。
只要是，都會存有作夢的的成功經驗，大部分的的人會都會歷經做噩夢的的可怕語境，噩夢橋段難免在睡著其後歷歷在目做夢人會心境不能緩和，短期內以內持續處在驚魂未定的的狀況。作為什會做噩夢雖說與其那5各種因素關於
1943月底，心理學馬斯洛（Abraham Maslow）在專著之中，將大自然的的消費精簡便成各異維度，後代子孫重新整理、發展成一棟5階的的尖塔： 生理需求： 基本上、生物人為什麼會做惡夢性的的榮膺保證（例如：水蒸氣及泥、吃飽、睡飽、滿足用戶性慾望） 。
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人為什麼會做惡夢|一直做惡夢的原因是什麼：帶你從頻繁的惡夢裡逃開 - 社會金字塔 -
